Sauna

Při saunování působí střídavě po sobě na tělo horké a studené prostředí. Vysoká teplota v prostoru sauny vyvolá v těle rozšíření podkožních cév a silné pocení, při kterém se vylučují škodlivé látky z těla, otevírají se póry, zlepšuje se prokrvení, pružnost a vzhled pokožky. Teplota sauny uvolňuje ztuhlé svalstvo a vyplavené endorfiny přinášejí úlevu mysli a zklidňují stresovaný mozek. Ve fázi ochlazování se sníží tělesné teploty na výchozí hodnoty. Tím se pravidelně cvičí podkožní cévy a kožní buňky jsou povzbuzovány k regeneraci. Sauna dokáže uvést duši i tělo do harmonického a rovnovážného stavu, pomáhá posilovat krevní oběh, zkvalitňuje činnost srdce a celkově ozdravuje tělo i duši. Pravidelné saunování podporuje odolnost proti virovým infekčním onemocněním a zvláště v zimních měsících je sanování lidskému organizmu nejvíce prospěšné, i když z hlediska prevence je ideální se saunovat po celý rok.

Provoz sauny

Pondělí společná
Úterý společná
Středa společná
Čtvrtek ženy
Pátek muži
Sobota společná
Neděle zavřeno

Upozornění pro návštěvníky sauny

V letních měsících (01.05. - 30.09.) je třeba návštěvu objednat (telefonicky na čísle 354 672 158).

Cena pro jednoho návštěvníka sauny: 180,- Kč/osobu
Cena pro dva a více návštěvníků sauny: 90,- Kč/osobu